歲月如梭,隨著時間的流逝,周遭的人和事物都在悄然改變。如今已經開始感受到歲月真是一把殺豬刀。青春的活力漸漸被歲月磨去,取而代之的是各種身體機能的退化。
以前那些聽起來遙不可及的健康問題,現在卻一一出現在我們的生活中。漸漸地,我們開始面臨一些老化的疾病。諸如,膝蓋疼痛、肩頸僵硬,甚至高血壓、糖尿病、癌症…等慢性病也成為了日常話題。
日昨由丞祖胡椒餅老闆娘(台興嫂)處得知,一向熱心公益,總在同學集會負責留下歷史珍貴照片的台興君,亦因健康問題不得不進出醫院,分別面臨腦及大腸的大大小小手術。
幸好有能幹的老婆大人在這段時間裡,像是一座堅固的堡壘,無微不至地守護著愛人同志。不論是手術前的擔憂,還是術後的細心照料,這一路走來,她承受了無數的壓力與辛勞。她的愛與耐心成為先生康復路上的重要力量。
委實說我們無法阻止衰老,但可以選擇如何面對它。從現在開始,健康應該成為我們生活中的首要任務。調整飲食習慣,選擇更加健康的生活方式,減少壓力,保持運動習慣,這些看似簡單的小事,其實是我們對自己未來最好的投資。每一次運動、每一頓健康的飲食,都是在為未來的健康打下基礎。
每一次獲悉朋友又住院治療,心中都多了一層提醒:健康是無法用金錢換回的讓人更加意識到,我們已經過了那個可以不顧一切揮霍身體的年紀。如今,最重要的不是追求名利或成就,而是如何在接下來的日子裡,保養好自己的身體,為自己和身邊的人留下更多快樂和無憂的時光。
願我們每個人都能從現在開始,關心自己的身體,珍惜健康。不要等到真正生病了,才後悔沒有好好照顧自己。未來的日子裡,希望我們都能與親友一起,健康平安地走過每一個四季,分享更多的美好時光。